Ciclo di seminari – Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

Cervello, Scheletro e Forza di Gravità.

In questi seminari si approfondiranno le relazioni tra questi tre elementi mettendo a fuoco come, attraverso un utilizzo equilibrato e intelligente del sistema scheletro-muscolare e con un occhio aperto al funzionamento del Sistema Nervoso, si possa potenziare l’attività muscolare senza danneggiarsi per dare più forza, vigore e potenza alla propria performance, dalla più semplice e quotidiana, alla più complessa e raffinata, rendendola nel contempo più fluida, veloce, ed elegante.