Ciclo di seminari – Riequilibrare il tono della gola del diaframma e del pavimento pelvico 2

Proseguiamo il lavoro Feldenkrais dedicato a ricreare armonia tra questi tre nodi cruciali per l’equilibrio del nostro sistema, riscoprendo come percepirsi più chiaramente per essere in azione in modo più consapevole, efficiente ed elegante.
Impareremo come, attraverso questo processo, si possa migliorare la propria POSTURA e potenziare l’attività muscolare senza danneggiarsi.
Attraverso questo processo si ridurranno dolori e meccanismi distruttivi da stress, diventando più flessibili e potenti, migliorando così la propria abilità nelle attività quotidiane e il proprio BENESSERE.