Aurelio Alza Cerrejòn
Insengante del Metodo Feldenkrais ®
Lezioni di gruppo
Giovedì ore 10.30 – 12.00
Giovedì ore 18.00 – 19.30
Lezioni individuali
su appuntamento
Contatti
Circ.ne Nomentana n. 464, Roma
zona Stazione Tiburtina/P.za Bologna
Aurelio Alza Cerrejòn
Insegnanti
- Anna Maria Caponecchi
- Jeremy Krauss Approach (JKA) for children
- Seminari e Post Training 2017/2018
- Seminari
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- I Segmento del 3° anno
- PERINEO E PAVIMENTO PELVICO
- Movimento, immagine di sé e abitudini
- INCLUDERE IL VOLTO NELL’INTEGRAZIONI FUNZIONALE
- L’USO DELLE BRACCIA
- The PELVIC FLOOR
- Jeremy Krauss Approach (JKA) for children
- Jeremy Krauss Approach (JKA) for children
- PAVIMENTO PELVICO, Potenza Addominale, Energia Vitale
- Ciclo di seminari – Il Piede e le sue dita
- III Segmento del 2° anno
- II Segmento del 2° anno
- Stabilità, equilibrio, orientamento
- Jeremy Krauss Approach (JKA) for children
- Jeremy Krauss Approach (JKA) for children
- I Segmento del 2° anno
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- Respiro Voce e Postura
- Perineo e Pavimento Pelvico
- The PELVIC FLOOR
- STABILITY, BALANCE, ORIENTATION
- Jeremy Krauss Approach (JKA) for children
- IV Segmento del 1° anno
- Open day – Corso di Formazione del Metodo Feldenkrais®
- PAVIMENTO PELVICO, Potenza Addominale, Energia Vitale
- Ciclo di seminari – Un passo dopo l’altro
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- Open day – Corso di Formazione del Metodo Feldenkrais®
- III Segmento del 1° anno
- Pavimento pelvico, potenza addominale, energia vitale
- II Segmento del 1° anno
- In equilibrio sulla testa
- La tua schiena sei tu, rendila sensibile, forte e flessibile
- Muovere, sentire e raccontare l’immagine si sé
- Aurelio Alza Cerrejòn
- Daniela Sinapi
- Seminari e Post training
- Il prezioso gioco delle vertebre
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- Da distesi in piedi, da in piedi a distesi
- Ridere
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- La schiena in movimento 3
- Ciclo di seminari – Riequilibrare il tono della gola del diaframma e del pavimento pelvico 2
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- Ridere
- Ciclo di seminari – Riequilibrare il tono della gola del diaframma e del pavimento pelvico
- Ridere
- I Segmento del 3° anno
- La schiena in movimento 2
- Ciclo di seminari – Migliorare la postura
- La schiena in movimento
- Cervello, Scheletro e Forza di Gravità
- Seminari – Deglutire e camminare
- III Segmento del 2° anno
- Seminari – Mani sensibili e potenti
- Glutei
- L’uso dei rulli nelle CAM e IF
- II Segmento del 2° anno
- Torcersi allungandosi
- Seminari – Anche e spalle
- Estendersi allungandosi 2
- I Segmento del 2° anno
- Estendersi allungandosi
- Addominali senza danno
- Riequilibrare il tono della gola del diaframma e del pavimento pelvico
- Ciclo di seminari – Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais
- La scoliosi del cranio 2
- Seminari – Il Tronco umano
- Riequilibrare il tono della gola del diaframma e del pavimento pelvico
- IV Segmento del 1° anno
- Open day – Corso di Formazione del Metodo Feldenkrais®
- Introduzione ai principi e alla pratica del Metodo Feldenkrais®
- Respirare liberamente
- Ciclo di seminari – Gabbia toracica flessibile
- Spingere e alzarsi
- Open day – Corso di Formazione del Metodo Feldenkrais®
- Spingere e spostarsi
- III Segmento del 1° anno
- Mettersi seduti
- La scoliosi del cranio
- Ciclo di seminari – La spinta attraverso lo scheletro
- Rotolare
- II Segmento del 1° anno
- Il piede che sostiene e spinge
- Sollevare la testa e guardarsi intorno
- Migliorare la postura
- Rotolare
- Chiudersi – Aprirsi
- Ciclo di seminari – Lo sviluppo evolutivo del movimento ripercorso dall’adulto
- La Suzione
- L’efficacia del Metodo Feldenkrais® nella scoliosi 2
- Migliorare la postura
- La schiena in movimento
- L’efficacia del Metodo Feldenkrais® nella scoliosi
- Seminari e Post training
Anna Maria
Caponecchi
Monteverde Vecchio - Monteverde Vecchio
06-58340122347-1286429
annamaria.caponecchi@ feldenkraismovapp.it
Aurelio
Alza Cerrejon
Stazione Tiburtina / P.za Bologna339-8785633
aurelio.alza@ feldenkraismovapp.it
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