Prima, seconda e settima vertebra cervicale, dodicesima vertebra toracica, quinta vertebra lombare sono importanti zone di transizione della nostra colonna che garantiscono una buona trasmissione di movimento in tutto il corpo. In questi incontri scopriremo come, chiarendo la loro funzione, sia possibile migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e incrementare la sua stabilità ottenendo così una postura migliore, un respiro più pieno e fluido, azioni più agili, potenti e nello stesso tempo più eleganti.