Il Metodo Feldenkrais®
Il Metodo Feldenkrais® è un particolare processo di apprendimento, basato sulla profonda integrazione fra movimento, sensazioni, sentimento e pensiero.
Attraverso sequenze di movimenti semplici, inusuali, e piacevoli, che simulano l’apprendimento giocoso ed esploratorio del bambino si risveglia la curiosità e l’attenzione verso se stessi, si stimola il funzionamento di muscoli mai sollecitati, si impara a “riordinare” i propri movimenti, a “riorganizzarli” per potersi muovere in modo più armonioso ed efficiente.
Conoscersi Attraverso il Movimento® | C.A.M.®
Le parole dell’insegnante conducono la persona ad esplorare e a mettere a frutto le proprie capacità di ascolto, di apprendimento e di movimento, a ritrovare varietà di movimenti dimenticati e a riscoprirne di nuovi.
Gli allievi riprogrammano i percorsi neuromotori utilizzando semplici e inusuali movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo e anche l’immaginazione, l’attenzione, la percezione e la conoscenza di sé.
Integrazione Funzionale® | I.F.®
Le mani dell’insegnante guidano direttamente la persona a scoprire ed esplorare la propria struttura ed il suo più intimo funzionamento. Attraverso questa comunicazione non verbale l’allievo impara nuovi modi di muoversi, di sentire e quindi di pensare in un lavoro di volta in volta adattato alle necessità personali.
Lezioni individuali specifiche per bambini, adolescenti, adulti, musicisti, danzatori, attori, per chi ha problemi di tipo neurologico, ortopedico, per gestanti.